تاریخ: 29 آبان 1402
ارتباط بین کمردرد و تکرر ادرار چیست؟
اغلب کمردرد (درد پایین کمر) و تکرر ادرار، با یکدیگر مشاهده می‌شوند. درد در قسمت پایین کمر یک شکایت رایج است و شایع‌ترین دلیل برای غیبت‌های کاری محسوب می‌شود. با توجه به علت، کمردرد می‌تواند به‌طور موقت یا مزمن باشد، معمولاً اگر درد بیش از سه ماه طول بکشد، آن را درد مزمن در نظر می‌گیرند.تکرر ادرار زمانی رخ می‌دهد که تعداد دفعات تخلیه ادرار بیش‌ازحد معمول می‌شود. در اغلب موارد تکرر ادرار فعالیت‌های روزمره فرد را مختل می‌کند، مثلاً ممکن است افراد هنگام تماشای فیلم یا خوابیدن مجبور شوند بارها به دستشویی مراجعه کنند.برای تعیین اینکه آیا تکرر ادرار و کمردرد شما باهم در ارتباط هستند یا نه، ممکن است پزشک سؤالاتی را در خصوص کلیه‌ها و یا پروستات از شما بپرسد.
چه چیزی باعث کمردرد و تکرر ادرار می‌شود؟
علل مختلفی وجود دارد که می‌تواند هم‌زمان افراد را به کمردرد و تکرر ادرار مبتلا کند، برخی از عوامل شایع عبارت‌اند از:
اختلال در کلیه‌ها
کلیه‌ها اندام‌های شکل لوبی هستند که در نزدیکی منطقه کمر در بخش پشتی بدن قرار دارند. آن‌ها وظیفه فیلتر کردن خون و دفع مواد زائد از طریق ادرار را بر عهده دارند. اختلال در عملکرد کلیه می‌تواند باعث درد کمر و ادرار مکرر شود. درد در ناحیه پشتی و پهلوها، در نزدیکی منطقه کمر، احساس می‌شود و در برخی موارد ممکن است به ناحیه مرکزی شکم نیز تاب‌اندازی شود. سنگ کلیه یا سنگ در لوله‌ی اتصالی کلیه به مثانه نیز می‌تواند باعث درد کمر شود. همچنین، ممکن است این درد به منطقه کشاله ران نیز تیر کشد و معمولاً با سوزش و ادرار مکرر همراه است.
بیماری‌های پروستات
پروستاتیت یا التهاب غده پروستات زمانی رخ می‌دهد که عفونت باعث التهاب، درد و تحریک غده پرستات می‌شود. عفونت می‌تواند باعث درد کمر، درد در رکتوم یا راست‌روده و تکرر ادرار شود. همچنین ممکن است علائم زیر را نیز به همراه داشته باشد:
- سوزش ادرار
- انزال دردناک
- درد در اطراف شکم و آلت تناسلی
- لرز
- تب
- دردهای عضلانی
- خستگی
سایر علل
علل دیگر کمردرد و تکرر ادرار می‌تواند موارد زیر باشد:
- افزایش وزن
- پرکاری پاراتیروئید
- کیست‌های تخمدان
- سرطان مثانه یا پروستات
- سرطان رحم یا تخمدان
- پیلونفریت (التهاب باعث مجاری جمع کننده ادرار و پارانشیم کلیه)
- آبسه لگن
- سندرم کوشینگ
- سایر توده‌ها یا تومورهای ناحیه لگن، ازجمله سرطان کولون رکتال یا سیگموئید
- کارسینوم سلول ترانزیشنال (سرطان لگنچه کلیوی و حالب)
- پرولاپس (افتادگی) رحم
- واژینیت (التهاب واژن)
- پروستاتیت (التهاب غده پروستات) مزمن غیر باکتریایی
- مثانه بسیار فعال
- عفونت ادراری (UTI)
- بارداری
چه علائم دیگری ممکن است با کمردرد و تکرر ادرار همراه باشد؟
با کمردرد و تکرر ادرار ممکن است علائم زیر نیز تجربه شود:
- وجود خون در ادرار
- تیره شدن ادرار
- احساس مکرر دفع ادرار
- درد که به قسمت پایین شکم یا کشاله ران انتشار یابد.
- مشکل در شروع تخلیه ادرار یا تخلیه مثانه
- درد یا سوزش هنگام دفع ادرار
- انزال دردناک
- تب
- حالت تهوع
- استفراغ
اگر به هرکدام از این نشانه‌ها مبتلا هستید، با پزشک خود مشورت کنید. هرچه اطلاعات دریافتی پزشک کامل‌تر باشد، احتمال تشخیص علت کمردرد و تکرر ادرار افزایش می‌یابد.
پزشک چگونه وضعیت شما را تشخیص می‌دهد؟
اولین گام اساسی در درمان، تشخیص دقیق علت بیماری توسط پزشکان است. برای پیدا کردن علت کمردرد و تکرر ادرار، ممکن است پزشک اقدامات زیر را انجام دهد:
- معاینه فیزیکی
- بررسی سابقه پزشکی
- بررسی سابقه خانوادگی
- آزمایش خون، ادرار یا تست‌های تصویربرداری
ممکن است پزشک برای تشخیص اختلالات خونی یا ادراری از آزمایش خون یا ادرار استفاده کند. به عنوان مثال، آزمایش خون می‌تواند علائم التهاب یا عفونت را نشان دهد. حضور سلول‌های سفید خون در ادرار نیز می‌تواند نشان‌دهنده وجود عفونت باشد. همچنین، اسکن و تصویربرداری می‌تواند اختلالات ساختاری را که ممکن است باعث بروز علائم شما شده باشد، تشخیص دهد. پزشک همچنین ممکن است در مورد علائم و نشانه‌های شما سؤالاتی مطرح کند تا بتواند علت کمردرد و تکرار ادرار را تشخیص دهد.
درمان کمردرد و تکرر ادرار
درمان کمردرد همراه با تکرر ادرار، به میزان زیادی به علت و مدت‌زمان حضور علائم بستگی خواهد داشت.
- به‌عنوان‌مثال، ممکن است در صورت وجود عفونت، پزشک انتی بیوتیک تجویز کند.
- اگر کاهش وزن ضروری باشد یا برای تقویت عضلات کمر، تمرینات ورزشی یا ورزش توصیه خواهد شد.
- همچنین ممکن است پزشک تومورهای غیرطبیعی، آبسه‌ها یا توده‌ها را حذف نماید.
- درمان‌های فیزیوتراپی مانند تمرینات تقویت‌کننده ناحیه لگن، بیوفیدبک و تحریک الکتریکی (تحریک الکترونیکی) ممکن است توسط پزشک پیشنهاد شود تا علائم مربوط به کمردرد و تکرر ادرار کاهش یابد.
چگونه می‌توانم از کمردرد و تکرر ادرار جلوگیری کنم؟
برخی از علل کمردرد و تکرر ادرار قابل پیشگیری نیستند. اما شما میتوانید با رعایت اقداماتی، خطر مبتلا شدن به این عوارض را کاهش دهید. به‌عنوان‌مثال، شما میتوانید برای کاهش احتمال مبتلا شدن به عفونت دستگاه ادراری، پس از دفع، مجرای خود را از سمت جلو به عقب پاک کنید. نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند در تخلیه باکتری‌ها از بدن شما مؤثر باشد. همچنین اگر سابقه وجود سنگ در دستگاه ادراری داشته باشید، پزشک می‌تواند به شما در تشخیص غذاها و نوشیدنی‌های سنگ‌ساز و همچنین داروهایی که احتمال تشکیل سنگ را افزایش می‌دهند، کمک نماید.
22 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید
سلام من 47 سالمه کلیه آزمایشات خونی طبیعی است اما بعضی شب ها 3 بار جهت دستشویی بیدار میشم و حجم زیاد ادار دارم البته میوه زیاد مصرف می کنم لطفا علت چیست
سلام باید بررسی دقیق تر انجام بشود که ببینیم حجم ادرار شما در هم نوبت کامل است یا خیر؟
سلام. چند سال است دچار تکرر ادار شدم. چون متاسفانه استمناء میکردم گفتم شاید عوارض اونه. ولي الان زیاد شده
برای این مورد باید بر اساس سن شما و نتیجه ازمایش ادراری تصمیم گیری کرد احتمالا بتوان با باز آموزی عصبی و عضلانی کف لگن آن را بهبود داد
۰۲۱۸۸۸۰۱۸۰۰
سلام من46 سالمه مدتی هست که چند بار شبها جای خود خیس میکنم چکار باید بکنم ممنون
سلام باید حتما معاینه شده از نظر اورولوژی ، مغز و اعصاب تا علت آن را دریابیم و سپس درمان ان را در نظر بگیریم.
سلام‌من ۲۷ سالمه هم کمردرد دارم هم و راست که میشم احساس میکنم مهره های کمرم کشیده میشه و موقع نشستن خیلی جا به جا میشم و از طرفی تکرر ادرار شبانه دارم درصورتی که شبانه چن بار دستشویی میرم علتش چیه ؟راهنمایی کنید ممنون میشم
سلام در مورد شرح حالی که دادید ترجیح بر این هست که بررسی تخصصی انجام بدیم و تست نوار عصب و عضله بگیریم تا علت رو دریابیم
سلام وقت شما بخیر من ۳۱ سالمه ؛ اول برج ۷ کرونا گرفتم الان به مدت ۴ ماهه از اون موقع تا حالا کمر درد شدید دارم البته فقط موقع نشستن درد دارم اما تکرر ادرار هم دارم طوری که بخوام جایی برم به مدت یک ساعت حداقل بینابین معذرت میخوام باید سه بار دستشویی برم تکرر ادارم خیلی وحشتناکه، دکترم واسه پشتم رفتم نتونست تشخیص بده مگر با ام آر آی که هنوز ام آر آی ندادم ، گفتم ممکن هست از عوارض کرونا باشه؟ چون خیلی وقتا گاها چشایی بوییایی ندارم به مدت یکساعت بعدش زود برطرف میشه ، ممنون میشم راهنماییم کنید ، ضمنا اصلا سابقه کمر درد نداشتم ، اما میگم احتمالش هست مشکل کلیه داشته باشم بجز تکرر ادرار هیچ درد دیگه ای ندارم از جانب کلیه هام ، ممنون میشم
به نظر باید یک ماه بگذارید از این علایم بگذرد در صورتی که بهتر نشد مراجعه کنید تا ام آر آی از کمر تهیه شود
۰۲۱۸۸۸۰۱۸۰۰
سلام جناب دکتر
ممنون برای زحمات و وقتی که میزارید
مادرم حدودا هفتاد سالشه و چند ساله که داروی قلب و فشار و چربی و دیابت مصرف میکنه.
کمر درد داره اما معمولا درد آنچنانی نداره ولی بعضی وقتا به یکباره دچار درد شدید در پهلوی راست میشه به گونه ای که حتما باید به بیمارستان منتقل بشه.
امروز به متخصص کلیه مراجعه کردیم که سونوگرافی و آزمایش خونش اعلام کردند که مشکل کلیه نداره.
با توجه به تکرر ادرار و بی اختیاری ایشان در بیشتر مواقع و با توجه به درد پهلوی راست پزشک کلیه ما رو به متخصص مغز و اعصاب هدایت کردند. متاسفانه مادرم به هیچ عنوان نمیتونه ام آر آی انجام بده
حالا ما باید چکار کنیم؟
آیا به جز ام آر آی راه دیگری جهت معاینه دیسک و قسمت های مرتبط هست؟
آیا ما باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنیم یا جراح مغز و اعصاب؟
پزشک کلیه میگفت با توجه به اضافه وزنش علت شاید گرفتگی عضلات باشه . لازم به ذکره ایشان اضافه وزن نیز دارد.
در این سن غالبا آرتروز ستون فقرات عامل ایجاد دردهای اینگونه است که می توان با روش های عمل بسته درمان نمود.
۰۲۱۸۸۸۰۱۸۰۰
سلام دکتر وقت بخیر
ببخشید من یک هفته‌ست دچار تکرر ادرار شدم به طوریکه در طول روز هر دو سه ساعت یکبار مجبور به دستشویی رفتن میشم. و همینطور درد در ناحیه پایین کمر شب ها موقع خواب دارم.
ممنون میشم راهنماییم کنید که چه مشکلی دارم و به چه پزشکی باید مراجعه کنم.
درضمن هیچ علامت سوزش، تغییر رنگ یا دفع ناقص ادرار ندارم، درد کمرم به سمت شکم، پهلو یا پاها هم کشیده نمیشه.
در مرحله اول باید ازمایش ادرار گرفته شود تا از احتمال وجود عفونت ادراری مطمین شد. در صورتی که عفونت باشد با دارو درست می شود و اگر عفونت نباشد باید بررسی های دقیق و بیشنری انجام شود
۰۲۱۸۸۸۰۱۸۰۰
سلام‌اقای‌دکتر‌من۴۳سالمه‌وحدود۷سالی‌میشه‌که‌تکرار‌ادرار‌دارمبطوری‌که‌درطول‌شبانه‌روزحدود۱۰بارادراردارم‌اماادرارم‌کم‌هست‌اماباهمین‌ادرارکم‌احساس‌میکنم‌مثانم‌پر‌هست‌‌به‌همینخاطربایدسریع‌تخلیه‌کنم‌اما‌اگه‌برای‌تخلیه‌نتونم‌بیرون‌برم‌یابیشترشبهاکهخواب‌هستم‌مثانم‌خیلی‌دردمیکنه‌وبعدازتخلیه‌دردبرطرف‌میشه‌وکلا‌همه‌شبهامن‌این‌دردرادارم.درضمن‌دیسک‌کمرباناراحتی‌قلب‌وباطری‌قلب‌هم‌دارم.لطفااقای‌دکترراهنمایی‌کنیدممنون‌ازشما
در مورد تکرر و احتباس ادراری که فرمودید باید از نظر عفونت ادراری و دیابت بررسی شوید. در صورتی که مشکل از این موارد نباشد احتمالا ضعف عضلات کف لگن است که با فیزیوتراپی و بیوفیدبک قابل درمان است
۰۲۱۸۸۸۰۱۸۰۰
سلام وقت بخير،من ٢٠ سالم هست.بعد از ادرار دچار درد شديدي در ناحيه پايين سينه تا كمرم ميشم كه اصلا نميتونم سرپا بايستم. و اين درد بعد شايد ١٠ دقيقه تمام ميشه و هروقت بعد ادرار دوباره اتفاق ميوفته. خيلي بابتش ترسيدم.
با توجه به شرح حال باید معاینه بالینی انجام شده تا بتوان علت را تشخیص داد
۰۲۱۸۸۸۰۱۸۰۰
سلام من خانم باسن 39 و قد 162، چند ساله که پشتم از ناحیه گودی کمر خیلی درد میکنه و مزمن شده این اواخر وقتی احساس میکنم ادرار دارم باید تو دو ثانیه خودمو به دستشویی برسونم خیلی به من فشار میاد نمیتونم خودمو کنترل کنم و تکرر ادرار دارم
توجه توضیحاتی که فرمودید بایستی حتماً معاینه شده و ام آر آی و تست عصب از شما تهیه شود تا بتوان تشخیص داد که چقدر فشار روی اعصاب محیطی ناحیه کمر ایجاد شده است
۰۲۱۸۸۸۰۱۸۰۰
سلام وقت بخیر
⦅4O سالمه⦆
چند سالیه دچار کمردرد شدید هستم، بَنا به شغلم sTunTman باید تحرک زیاد داشته باشم و چند دوره‌ای زیر نظر پزشک بودم، که آتل های عجیب و غریبی و باید میبستم.
تو فصل گرما، بستن آتل به دلیل پوشیدن لباس کم و مشخص شدن آتل از زیر لباس، و کنار میذارم.
حالا چند وقتیِ تکرر ادرار هم دارم، و مسٸله آزار دهنده‌ش اینه که لحظه ای که احساس میکنم وقت ادرار هست همون موقع از کنترل خارجه، یعنی زمانی نمیده که معمولا افراد طبیعی دارن.
میتونم حالتش و با عطسه مقایسه کنم، وقتی میخوایم عطسه کنیم دیگه مهلتی نیست که چند دقیقه تاخیر بندازیم. [ این مثال و زدم که تصویر ذهنی که میگیرن راحت‌تر درک بشه 😄]
لطفاً راهنمایی بفرماٸین. ممنون.
با توجه به مواردی که توضیح دادید ضعف در کنترل به علت بهم ریختن ریتم عضلانی در کف لگن و اسفنگتر می باشد که برای درمان ان از بیوفیدبک و تکنیک های بازآموزی عصبی عضلانی استفاده می شود
۰۲۱۸۸۸۰۱۸۰۰