Category Archive for : ‘درد سیاتیک’

چطور بدانیم که در معرض بیماری سیاتیک هستیم یا خیر؟ (علائم سیاتیک)

سیاتیک زمانی ایجاد می‌شود که عصب سیاتیک شما فشرده یا سفت شود. دو مورد از شایع‌ترین دلایل سیاتیک رشد بیش از حد استخوان در مهره‌های شما، که به نام خار استخوان نیز شناخته می‌شود، و فتق دیسک است. وقتی فردی دچار فتق دیسک شده است، ماده نرم و ژل مانندی که داخل دیسک را پر می‌کند، تغییر شکل داده و از حالت طبیعی خود خارج می‌شوند و به اعصاب موجود در آن منطقه فشار وارد می‌کنند.

هنگامی که عصب سیاتیک شما فشرده می‌شود، عصب را منقبض می‌کند

ورزش مضر برای سیاتیک: چه ورزش‌هایی برای سیاتیک خطرناک هستند؟

سیاتیک، دردی است که معمولاً در قسمت پایین کمر احساس می‌شود و به سمت باسن، پشت ران‌ها و ساق پا کشیده می‌شود.

بیشتر اوقات، سیاتیک فقط در یک طرف بدن اتفاق می‌افتد اما بسته به دلیل ایجاد آن ممکن است هر دو پا را نیز درگیر کند.

خبر خوب این که انجام برخی تمرین‌های ورزشی ساده به تسکین درد کمک می‌کند. البته برخی از تمرینات ورزشی باعث تشدید درد سیاتیک می‌شوند بنابراین شما باید بدانید که از انجام کدام ورزش‌ها باید پرهیز کنید.

Read more

عوامل تشدید درد سیاتیک: 8 دلیل افزایش درد سیاتیک و درمان آن

سیاتیک بیماری است که در آن عصب سیاتیک تحت فشار قرار گرفته و یا تحریک می‌شود. عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن است که از پشت لگن به سمت پایین پا امتداد یافته و در سر تا سر طول پا، از باسن تا پایین پا، کشیده شده است.

اگر درد خفیف یا شدیدی دارید که از ستون فقرات به باسن رسیده و تا پشت پا کشیده می‌شود، ممکن است دچار سیاتیک شده باشید. اگرچه میزان و شکل درد ممکن است بسیار متفاوت باشد، اما در بسیاری از موارد

جلوگیری از درد سیاتیک با حرکات اصلاحی و درست نشستن

عصب سیاتیک، بزرگ‌ترین عصب در بدن است. این عصب از قسمت کمر، لگن و باسن می‌گذرد و سپس وارد هر دو پا و انگشتان پا می‌شود. در صورتی‌که این عصب دچار مشکل شده یا فشرده شود ساق پا، مچ پا به پایین و انگشتان پا بی‌حس شده یا دردناک خواهند شد. سرفه، عطسه و نشستن برای مدت طولانی می‌تواند این درد را تشدید کند. در این مقاله روش درمان سیاتیک و نحوه جلوگیری از آن شرح داده می‌شود.

پزشکان ما در کلینیک امید برای درد

ورزش برای تسکین درد سیاتیک: تمرینات، حرکات اصلاحی و کششی

ورزش برای تسکین درد سیاتیک: تمرینات، حرکات اصلاحی و کششی

سیاتیک  بیماری است که در آن عصب سیاتیک – طولانی‌ترین عصب در بدن انسان – به نحوی ، معمولا به دلیل فشردگی شدید یا التهاب، آسیب دیده است. عصب سیاتیک از ناحیه پایینی کمر شروع می‌شود و تا پایین هر دو پاها امتداد می‌یابد. زمانی که کسی به سیاتیک مبتلا شود، درد ایجاد شده در همین مسیر خواهد بود.

علامت اصلی سیاتیک درد پایین کمر است، اما بعضی ممکن است علائم دیگری همچون بی حسی در پاها را

تشخیص و درمان پلکانی درد عصب سیاتیک کمر و پا با دارو و فیزیوتراپی

درد سیاتیک هنگامی اتفاق می‌افتد که عصب سیاتیک در اثر التهاب یا آسیب فیزیکی، تحت فشار قرار می‌گیرد. این درد می‌تواند فقط در یک طرف بدن و یا در هر دو طرف آن باشد و نیز می‌تواند باعث بی‌حسی و ضعف اندام‌ها همراه با درد عضلات و مفاصل شود.

درد سیاتیک ممکن است عوامل زمینه‌ای متعددی داشته باشد و تشخیص صحیح علت سیاتیک به منزله طی نیمی از مسیر درمان آن است. هدف از بکارگیری روش‌های غیر جراحی برای درمان سیاتیک آن است که درد

فیزیوتراپی سیاتیک: ورزش و ماساژ برای درد رگ و عصب سیاتیک

درد سیاتیک اصطلاحی است که برای دردی که در امتداد عصب سیاتیک احساس می‌شود و از پایین کمر شروع شده و از لگن و باسن عبور کرده و تا پایان هر یک از پاها ادامه می‌یابد اشاره دارد.درد سیاتیک معمولاً فقط در یک طرف بدن ایجاد می‌شود و شدت آن ممکن است از درد خفیف تا درد شدید باشد. درد سیاتیک غالباً با علائم دیگری نظیر بیحسی، احساس گزگز یا ضعف در پای تحت تأثیر این عارضه همراه است.ابتلا به سیاتیک می‌تواند در انجام کارهای روزمره اختلال ایجاد

فیزیوتراپی سیاتیک: ورزش و ماساژ برای درد رگ و عصب سیاتیک

درد سیاتیک اصطلاحی است که برای دردی که در امتداد عصب سیاتیک احساس می‌شود و از پایین کمر شروع شده و از لگن و باسن عبور کرده و تا پایان هر یک از پاها ادامه می‌یابد اشاره دارد.

درد سیاتیک معمولاً فقط در یک طرف بدن ایجاد می‌شود و شدت آن ممکن است از درد خفیف تا درد شدید باشد. درد سیاتیک غالباً با علائم دیگری نظیر بیحسی، احساس گزگز یا ضعف در پای تحت تأثیر این عارضه همراه است.

ابتلا به سیاتیک می‌تواند در انجام کارهای روزمره اختلال ایجاد کند و

درمان پیریفورمیس با فیزیوتراپی برای آزادکردن سیاتیک چگونه است؟

سندرمپری فورمیسیک اختلال عصبی عضلانی است که با درد عمیق در باسن مشخص می‌شود. عضله پيریفورمیس در ناحیه باسن قرار دارد و از لگن به بیرون ران کشیده می‌شود. این عضله مسئول چرخش مفصل ران می‌باشد و به ران، پا و زانو اجازه می‌دهد تا به سمت خارج برود. عصب سیاتیک معمولاً بین این عضله و دیگر عضلات مجاور هیپ قرار دارد.علائم زمانی اتفاق می‌افتد که عصب سیاتیک فشرده می‌شود با توسط عضله پری فورمیس آسیب می‌بیند و باعث درد، سوزن سوزن شدن یا بی‌حس شدن

کمر درد، دیسک کمر و سیاتیک در بارداری

کمر درد بارداری برای زنان باردار امری بدیهی است. با این وجود، اگر به کمر درد ناشی از بارداری رسیدگی نشود، این درد می تواند بر روی زندگی روزانه فرد تاثیر منفی بگذارد. تاثیری که می تواند از غیبت احتمالی از کار تا دشوارتر شدن زایمان گسترده شده باشد.کمر درد در دوران بارداری می تواند مشکلاتی ایجاد کند که تا مدتی طولانی بعد از زایمان ادامه خواهند یافت. در حالی که کمر درد بارداری و ورم پا در بارداری نسبتا شایع است ولی به طور قطع نباید آن

Call Now Button مشاوره رایگان بگیرید
رفتن به نوارابزار