Category Archive for : ‘گردن درد’

ورزش گردن درد: درمان درد گردن با ورزش و حرکات اصلاحی

گردن درد یکی از دردهای شایع ستون فقرات است که می‌تواند منجر به اختلال در زندگی بیمار شود. این عارضه بیشتر به دلیل وضعیت نامناسب بدنی در فعالیت‌های روزانه و یا در محیط کاری است. گردن درد همچنین می‌تواند ناشی از آسیب‌های ستون فقرات از جمله دیسک و یا ناشی از ضربه در حوادث باشد. در میان روش‌های درمانی گردن درد، ورزش یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌های درمان است که خیلی زود نتیجه می‌دهد.

علل ابتلا به گردن دردآن‌ها

بیشتر افراد مبتلا به گردن درد آسیب‌دیدگی مهمی در

جراحی لامینکتومی دیسک گردن برای درمان فتق دیسک

فتق دیسک گردن منبع مشترک درد گردن و درد دست است. دیسک‌ها لایه‌های جذب کننده ضربه هستند که بین مهره‌ها قرار دارند، و همچنین مجموعه‌ای از استخوان‌های کوچک است که ستون فقرات شما را تشکیل می‌دهد. ستون فقرات گردنی در گردن شما قرار دارد. در ستون فقرات گردنی، دیسک‌ها و مفاصل به گردن شما اجازه می‌دهند حرکت کند و همچنین باعث ثبات سر می‌شوند. علاوه بر این، دیسک‌ها به عنوان یک بالشتک برای محافظت از مهره‌های گردن عمل می‌کنند.

فضای بازی که در مرکز هر مهره وجود

درمان عارضه سر و گردن به جلو با ورزش و حرکات اصلاحی

 

مشکل سر و گردن به جلو شرایطی است که در آن سر فرد در جلوی بدن به جای روی شانه ها قرار می گیرد. امروزه موارد مشاهده این مشکل در بین افراد افزایش پیدا کرده و این شرایط به خاطر گسترش استفاده از کامپیوترها و ابزارهای الکترونیک ایجاد شده و مشکلات جدی برای جامعه ایجاد کرده است. مطابق نظر انجمن کایرو پرکتیک آمریکا، مشکل گردن و سر به جلو حتی می تواند امید به زندگی فرد را نیز کاهش دهد.بیماری افتادگی و خمیدگی کردن به جلو همچنین در طول فعالیت

فواید ماساژ درمانی (کمر،گردن،عضلات و پا) در فیزیوتراپی

 

ماساژ درمانی روشی پرطرفدار برای تسکین دردهایی مانند درد پایین کمر، گردن درد و سردرد تنشی است. اکثر بیماران برای تسکین درد به متخصص ماساژدرمانی مراجعه می‌کنند. بدن در اثر ماساژ دادن به طور طبیعی سروتونین یعنی ماده‌ای شمیایی با خاصیت ضد درد تولید می‌کند. از این گذشته کمبود خواب ترمیم کننده و عمیق یکی از عامل‌های تشدید کننده درد است. ماساژ تراپی کیفیت خواب را بهبود می‌دهد و بیمار با عمیق‌تر شدن خواب درد کمتری را تحمل می‌کند.

ماساژدرمانی چیست؟

ماساژ اصطلاحی کلی است که به فشار دادن، مالش دادن و دستکاری پوست، عضله‌ها،

درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات کمر،گردن و ران پا

انقباض مستمر ناخواسته و شدید عضله را گرفتگی عضله می‌گویند. گرفتگی گاهی قسمتی از یک عضله یا سراسر آن یا چند عضله یک گروه را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

گرفتگی گروه‌های عضلانی زیر شیوع بالایی دارد:

•    پشت ساق پا و پایین پا (عضله گاستروکنمیوس)
•    پشت کشاله ران (همسترینگ)
•    جلوی کشاله ران (چهارسر)
به علاوه گرفتگی و خشکی عضلات پا، دست و بازو، شکم و عضله‌های واقع در امتداد قفسه سینه نیز متداول است که با تقویت عضلات چهار سر ران و دیگر عضلات به بهبودی آن کمک می شود.

چه

تزریق مفصل فاست برای تشخیص علت و درمان کمر درد و گردن درد

روش تزریق مفصل فاست برای تشخیص این که آیا مفاصل فاست باعث ایجاد گردن درد و کمر درد هستند یا خیر کمک می‌کند. مفاصل فاست مفاصل جفتی کوچکی هستند که استخوان‌ها را در طول ستون فقرات به هم متصل می‌کنند. اگر تزریق در کاهش درد شما موثر باشد، به این معنا است که منبع درد مفاصل فاست هستند. پس از آن شما می‌توانید درمانی با تاثیر طولانی‌تر به نام بلوک عصبی با امواج رادیوفرکانسی (بلوک عصبی با امواج رادیوفرکانسی) را انجام دهید که کمک می‌کند تا

کاربردبوتاکس(BOTOX)در درمان بیماری های اسکلتی عضلانی

بوتاکس (Botox) در ایران تحت عناوین دیسپورت ((Dysport یا زئومین (Xeomin) شناخته می شود. توکسین بوتولینوم دارویی است به فرم تزریقی که موارد استفاده زیادی در رشته های مختلف پزشکی دارد. عملکرد آن روی محل اتصال عصب به عضله است و باعث کاهش اسپاسم عضله می گردد.

در حال حاضر فقط 4 فرم تجاری این دارو دارای تاییدیه مصرف است:

بوتاکس (ساخت آمریکا) ، دیسپورت (ساخت انگلیس) ، میوبلاک یا نوروبلاک (ساخت آمریکا) و زئومین Xeomin  (ساخت آلمان).

کاربردهای این توکسین در درمان

درمان گردن درد شدید: بهترین روش ها

گردن درد چیست ؟

یکی از بیماری های شایعی که مخصوصا در بین افراد بالاتر از 50 سال بیشتر مشاهده می شود گردن درد است که از عارضه های دیسک گردن است.گردن درد در هر جایی از بدن، از پایین سر گرفته تا بالای شانه ها ممکن است ایجاد شود. درد ناحیه گردن تا قسمت بالای کمر یا بازوها قابل گسترش است. گردن درد باعث محدودیت حرکتی در ناحیه گردن و سر می شود.

بسیاری از افراد  در برخی از مواقع دچار درد گردن یا خشکی و صدا دادن

Call Now Button مشاوره رایگان بگیرید
رفتن به نوارابزار