Category Archive for : ‘کمر درد’

10حرکت اصلاحی یوگا برای کاهش کمر درد همراه با آموزش و تصویر

آیا می‌دانستید که نخاع، به نوعی، مسئولیت در کنار هم و سالم نگه داشتن تمام بدن را بر عهده دارد؟ این اسکلت اساسی است که بدن را مستحکم می‌کند و آن را صاف نگه می‌دارد. اما به دلیل شیوه زندگی بی تحرک و ناسالم، بسیاری از ما با مشکلات زیادی از جمله سیاتیک روبرو هستیم. تمرین این چند حرکت ساده یوگا آسانا به صورت هر روزه کمر شما را تقویت کرده و به کاهش درد کمک می‌کند، و در عین

درمان دستی (منوال تراپی):رفع کمردرد و آسیب ستون فقرات با حرکات دست

پزشک کایروپراکتیک، کایروپراکتور یا دکتر کایروپراکتیک ، یک متخصص پزشکی است که برای تشخیص و درمان اختلالات اسکلتی عضلانی و سیستم عصبی آموزش دیده‌اند. کایروپراکتور، بیماران را در تمامی سنین نوزادان ، کودکان و بزرگسالان درمان می‌کند. آنها به درمان‌های غیر جراحی دستی برای درمان این اختلالات باور دارند. هنگامی که ستون فقرات از نظم خود خارج شده، می‌تواند باعث ایجاد درد ، مشکلات راه رفتن ، عملکرد عصبی نامناسب شود. پزشک منوال‌تراپی که مراقبت‌های کایروپراکتیک و کاربردهای آن را بررسی کرده، درمان دستی را برای

درمان درد کمر بعد از غذا خوردن ناشی از اسپاسم و مشکلات گوارشی

غالبا کمر درد بعد از غذاخوردن ناشی از درد جابجاشده است. این درد منشاء در قسمتی از بدن دارد و در قسمتی دیگر از بدن سردردمی‌آورد. چند عامل از در موقعیت بد قرارداشتن تا زخم می‌تواند باعث کمر درد پس از غذاخوردن شود.

در خصوص کمر درد پس از غذاخوردن و انواع مختلف شیوه‌های درمانی آن بیشتر مطالعه‌کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه‌ کرد؟

هرچند که کمر درد را می‌توان به کمک شیوه‌های درمانی خانگی درمان‌ کرد اما در صورت

عمل دیسککتومی کمر: تخلیه و ترمیم دیسک پاره شده در ناحیه ستون فقرات

دیسککتومی لومبار رویکردی شامل عمل‌جراحی برای برداشتن قسمتی از دیسک در کمر است. دیسک‌های کمر همچون پدی هستند که مهره‌های کمر را از هم جدامی‌کنند. از دیسککتومی کمر زمانی‌ استفاده‌می‌شود که دیسک موجود در کمر پاره‌ و یا دچار برآمدگی شده‌ باشد و به ریشه عصب فشار واردکند.

توصیه پزشک برای جراحی

در کلینیک توانبخشی و طب‌فیزیکی امید، متخصصین پس از انجام معاینات و تصویربرداری‌های لازم درمان بیمار را بر حسب نیاز، شدت و نوع بیماری آغاز‌می‌کنند. لازم به ذکر است که کلیه‌ی درمان‌ها

ارتباط میان کمر درد و تکرر ادرار(اختلالات سیستم ادراری) چیست؟

ارتباط بین کمردرد و تکرر ادرار چیست؟

اغلب کمردرد (درد پایین کمر) و تکرر ادرار، با یکدیگر مشاهده می‌شوند. درد در قسمت پایین کمر یک شکایت رایج است و شایع‌ترین دلیل برای غیبت‌های کاری محسوب می‌شود. با توجه به علت، کمردرد می‌تواند به‌طور موقت یا مزمن باشد، معمولاً اگر درد بیش از سه ماه طول بکشد، آن را درد مزمن در نظر می‌گیرند.تکرر ادرار زمانی رخ می‌دهد که تعداد دفعات تخلیه ادرار بیش‌ازحد معمول می‌شود. در اغلب موارد تکرر ادرار فعالیت‌های روزمره فرد را مختل می‌کند، مثلاً ممکن است

درد در نقاط ماشه ای کمر با اختلال در فیبرهای عضلانی ارتباط دارد

چگونه می‌توان از نقاط ماشه‌ای در کمر خلاص شد؟

چه برای گذران زندگی مجبور به بلند کردن وزن‌های سنگین باشید یا در طول روز هشت ساعت پشت کامپیوتر بنشینید، مستعد ابتلا به گره‌های مزاحم در کمر خود می‌شوید. این گره‌ها، که همچنین به نام “نقاط ماشه‌ای” شناخته می‌شوند، زمانی رخ می‌دهند که فیبرهای عضلانی شما نمی‌توانند ریلکس کنند. اینها معمولاً در ماهیچه‌ی ذوزنقه‌ای یافت می‌شوند، که ماهیچه‌ی بزرگی است که از پایه‌ی جمجمه‌ی شما تا کمر و پشت شانه‌های شما کشیده می‌شود. شما می‌توانید برخی تکنیک‌ها را برای خلاص

چگونه از کمردرد در هنگام کار با کامپیوتر و پشت میز جلوگیری کنیم؟

هفت نکته آسان برای کاهش درد پشت و گردن در محل کار

اگر شما مانند بسیاری از مردم هستید، احتمالاً قسمت قابل توجهی از روز خود را در مقابل یک صفحه صرف می‌کنید. در اغلب موارد، ما در حال استفاده از تلویزیون، رایانه، گوشی هوشمند یا تبلت هستیم.
اگر شما از یک رایانه در طول روز استفاده کنید، زمان استفاده از صفحه نمایش می‌تواند افزایش یابد، و در واقع بیشتر شما نیز این کار را انجام می‌دهید. این روند می‌تواند منجر به عدم تعادل در نحوه استفاده از بدن شما

آیا دیسک کمر با جراحی بسته لامینکتومی درمان می شود؟ (شرح عمل+عکس)

 دیسک کمر عبارت است از مشکل در بالشتک های پلاستیکی یا دیسک که در بین استخوان های ستون مهره ها قرار دارند. که شامل جراحت در بالشتک های پلاستیکی یا خود دیسک می­شود که در بین استخوان های مهره های کمر قرار گرفته اند. بیشترین علت ایجاد دیسک کمر مربوط به برداشتن یک جسم سنگین، پیچش ناگهانی، افتادن از ارتفاع و دیگر انواع مصدومیت ها است هرچند در بعضی از موارد بیماران هیچ دلیل خاصی برای ایجاد فتق دیسک کمر عنوان نکرده اند. دلیل ایجاد درد

درد والتهاب مفصل ساکروایلیاک دقیقا کدام قسمت از بدن است؟

مفصل ساکروایلیاک (یا مفصل SI)، استخوان خاجی و بالای لگن خاصره را برای حمایت از ستون فقرات و ناحیه باسن، به هم متصل می‌کند. این مفصل، کوچک و قوی است و با رباط‌های فیبری محکم کنار هم نگه داشته می‌شود. این مفصل در فعالیت‌های عادی، در معرض پیچش و نیروهای فشرده سازی قرار می‌گیرد.

اختلال عملکرد ساکروایلیاک ممکن است در اثر آسیب یا التهاب باشد. درد آن شبیه به درد سیاتیک و دیگر مشکلات کمر درد است. گاهی اوقات یافتن علت درد پایین کمر درد

آیا کمر درد از یبوست با تغییر رژیم غذایی و نوشیدن آب درمان میشود؟

همانطور که می‌دانید یبوست به مشکل دفع مدفوع و دفع دشوار و دردناک آن مرتبط است؛ اما آیا یبوست می‌تواند با کمردرد ارتباط داشته باشد؟ به نظر عجیب می‌آید؛ اگرچه موضوعی متفاوت به نظر می‌آید، اما احتمال اینکه فردی به خاطر مشکل یبوست دچار کمردرد شود، وجود دارد. برخی موارد شدید یبوست منجر به کمردرد شوند، اما گاهی یبوست‌های خفیف نیز ممکن است با کمردرد ارتباط داشته باشند. گفته می‌شود که یبوست، روده را تحت تأثیر قرار می‌دهد اما گاهی می‌تواند منجر به کمردرد نیز گردد.

یبوست

Call Now Button مشاوره رایگان بگیرید
رفتن به نوارابزار