سوزن خشک یا درای نیدلینگ در فیزیوتراپی چگونه انجام می‌شود؟

درای نیدلینگ یا سوزن خشک روشی است که در آن سوزن‌های نخی یا فیلامانی را به قسمت دردناک یا گره خورده‌ی عضله وارد می‌کنند که به این قسمت، تریگر پوینت یا نقاط ماشه‌ای گفته می‌شود. هدف از انجام درای نیدلینگ، کاهش درد و ناراحتی ناشی از تریگر پوینت‌هاست. درای نیدلینگ با شل کردن عضلات، جوانسازی بافت ها و اصلاح مشکلات تعادلی ناشی از گرفتگی بافت های عضلانی تأثیر خود را اعمال می‌کند.

در یک جلسه درای نیدلینگ، هر سوزن به آرامی در تریگر پوینت عضله وارد شده و با دقت زیاد حرکت داده می‌شود تا اثر درمان خود را اعمال کند. سپس پس از زمان کوتاهی سوزن از بدن خارج می‌شود. در طی یک جلسه درمانی این کار چندین مرتبه تکرار خواهد شد.

هریک از این سوزن‌ها به شدت نازک بوده و بین 0.16 تا 0.3 میلیمتر ضخامت دارند. این سوزن‌ها به صورت تکی بسته بندی شده و استریل و یک بار مصرف هستند. بروز خونریزی و کبودی در محل ورود سوزن بسیار نادر است.

مزایای درای نیدلینگ چیست؟

تعداد زیادی از مزایای درای نیدلینگ تاکنون مشخص شده و تحقیقات انجام شده در این زمینه نیز در طی 10 سال گذشته افزایش قابل توجهی داشته‌اند.

درای نیدلینگ حساسیت دستگاه عصبی مرکزی نسبت به درد را کاهش داده و دردهای موضعی و راجعه را کاهش می‌دهد. این روش همچنین الگوهای فعالیت عضلات را تقویت کرده و باعث بهبود دامنه حرکتی و تغییرات شیمیایی در اطراف تریگر پوینت‌ها می‌شود. این تریگر پوینت‌ها در اثر استفاده‌های نامناسب از عضله مثل اعمال فشار زیاد، انجام مکرر برخی فعالیت‌ها و قرار گرفتن بدن در برخی از وضعیت‌ها مثل نشستن پشت میز ایجاد می‌شوند.

درای نیدلینگ چگونه انجام شده و چه حسی خواهد داشت؟

درای نیدلینگ یا سوزن خشک یک روش استریل با استفاده از سوزن‌های یک بار مصرف، دستکش و مواد ضدعفونی کننده برای کاهش احتمال بروز عفونت است. کل جلسه‌ی درمانی تنها چند دقیقه زمان برده و در طی آن، سوزن‌هایی وارد عضله شده و سپس حرکت داده می‌شوند تا باعث پاسخ‌هایی مثل پرش عضله شوند. معمولاً شما وارد شدن سوزن را احساس نمی‌کنید. چیزی که شما احساس خواهید کرد نوعی درد مبهم بوده که احساس خوبی را به همراه خواهد داشت. همچنین پرش عضلات از نظر تأثیر درمانی، بسیار مفید خواهد بود. ممکن است پس از درمان احساس درد مبهم و گرفتگی داشته باشید که در بدترین حالت تا چند روز بعد از بین خواهد رفت. با وجود درد مبهم پس از درمان، شما در زمان خارج شدن از کلینیک نسبت به زمان ورود درد کمتری خواهید داشت. به منظور کاهش درد پس از درمان می‌توانید از یخ یا کمپرس گرم استفاده کنید.

برخی از عارضه‌های شایع که درای نیدلینگ می‌تواند به درمان آن‌ها کمک کند

در زیر تنها به چند نمونه از عارضه‌های مورد درمان با درای نیدلینگ اشاره خواهیم کرد. مشکلات بسیار بیشتری وجود دارند. درمان با این تکنیک اثر قابل توجهی بر روی مهار مکانیسم‌های درد و اختلال در چرخه‌های درد خواهد داشت. برخی از عارضه‌های شایع که فیزیوتراپیست ها از درای نیدلینگ در آن‌ها استفاده می‌کنند عبارت‌اند از:

• درد کمر و گردن ازجمله مشکلات وضعیتی و تنش عضلانی
• درد لگن (مزمن و حاد)
• مشکلات مربوط به کف لگن
• درد کمربند لگن
• درد دست‌ها (گیر افتادگی شانه، آرنج تنیسورها و آرنج گلف بازان)
• سردرد
• کمردرد
• درد باسن و پا (ازجمله درد سیاتیک)
• کشیدگی همسترینگ
• درد زانو
• گرفتگی و کرامپ ساق
• آرنج تنیسورها و آرنج گلف بازان
• درد ساق پا و فاسئیت پلانتار
• درد عضله‌ی ذوزنقه‌ای

آیا درای نیدلینگ بی خطر است؟

درای نیدلینگ در صورت انجام توسط متخصص باتجربه کاملاً بی خطر بوده و عوارض جانبی آن بسیار نادر خواهند بود کمتر از 1 مورد در هر 10000 مورد درمان. این تعداد بر اساس افراد بوده و با تعداد ناحیه مورد درمان حساب نشده است. این تکنیک به صورت استریل انجام شده و خطر بروز هرگونه عفونت در حداقل میزان ممکن خواهد بود.

همانند هر روش درمانی، ممکن است عوارض جانبی خاصی وجود داشته باشند که پزشک آن‌ها را به شما اطلاع خواهد داد. این عوارض جانبی عبارت‌اند از خواب آلودگی، تهوع و خونریزی و کبودی‌های خفیف.

آیا انجام یک جلسه درمان در این روش کافی است؟

همانند هر روش درمانی فیزیوتراپی، لازم خواهد بود تا در طول دوره درای نیدلینگ تمرینات اصلاحی خاصی را انجام دهید. معمولاً این روش درد موضعی را تسکین داده ولی نمی‌تواند علت اصلی بروز درد را از بین ببرد. بنابراین باید از تمرینات اصلاحی استفاده کرد. همانند هر آسیب و عارضه‌ای، این روش درمانی نیازمند چندین جلسه بوده تا عملکرد بدن را به طور مؤثر اصلاح کرده و از بروز مجدد عارضه پیشگیری کند. برای برخی از بیماران مثل افراد ورزشکار، می‌توان برای حفظ اثر درمان، جلسات درمانی را ادامه داد و از درای نیدلینگ برای کاهش گرفتگی‌های عضلانی و جلوگیری از ایجاد دوباره‌ی مشکل استفاده کرد.

آیا همه می‌توانند از این روش استفاده کنند؟

درای نیدلینگ تقریباً برای همه‌ی افراد مناسب بوده ولی همانند اکثر روش‌های درمانی افرادی وجود دارند که در خطر بیشتری برای بروز عوارض جانبی قرار داشته و این روش درمانی برای آن‌ها مناسب نخواهد بود. برخی از این افراد عبارت‌اند از خانم‌هایی که در سه ماهه‌ی اول بارداری قرار دارند، افرادی که به عارضه‌های انعقادی مبتلا هستند، افرادی که خطر بیشتری برای عفونت دارند مثل افرادی که به تازگی عمل جراحی انجام داده‌اند و همچنین افرادی که از سوزن می‌ترسند!